Озонотерапия

ОЗОНОТЕРАПИЯ. Озонотерапия — метод, прошедший клинические испытания в ведущих научно-исследовательских учреждениях многих стран мира, и получивший значительное распространение в ведущих клиниках Европы и США. В России озонотерапию начали применять с конца 80-х гг. прошлого века. В настоящее время этот метод терапии завоевывает все больше сторонников среди врачей и пациентов. Многообразие лечебных эффектов озона связано с…

Вакуумный массаж.

Вакуумный массаж – это направленное воздействие на тело для достижения косметического и терапевтического эффекта. Он прекрасно сочетается с другими видами массажа (классическим, антицеллюлитным). Процедура способствует устранению застойных явлений, улучшает кровообращение, лимфодренаж, кожное дыхание, способствует удалению токсинов.  Проводится с помощью специальных аппаратов или медицинских банок. Вакуумный массаж борется с целлюлитом Немного истории Банки в медицине использовались…

Откуда на самом деле берется целлюлит и как от него избавиться.

С приходом лета очень многих женщин (а иногда и их спутников) начинают волновать «целлюлитные» вопросы, самые главные из которых звучат примерно так: «Откуда он берется?», «Почему столь немилостив именно к девушкам?» и «Как от него избавиться?». Ответы на них неоднозначные и зачастую звучат не так, как хотелось бы. Однако те, кто готов бороться с пресловутой…

Уникальный массаж лица китайскими ложками.

Массаж лица ложками можно встретить в классическом европейском и японском варианте, в котором массаж лица выполняется обыкновенными десертными ложками. В китайской технике используется ложка специальной формы, с помощью которой воздействие оказывается на строго определенные участки лица и тела и биологически активные точки. В китайском массаже лица ложками классические массажные движения сочетаются с акупунктурой важнейших активных…

Чтобы избавиться от боли, он просто встал на четвереньки!

Терпеть боль — последнее дело! Любое состояние, сопровождающееся болью, разрушает нервные окончания и клетки мозга. Если ты переживаешь приступ боли, необходимо принять все возможные меры для его устранения: это действительно вредно для всего организма… А еще — так неприятно!

imageimageimageimageimageimageimageimageimage

Методические требования при классическом массаже.

Основные методические требования при классическом массаже: — максимальное расслабление клиента и придание телу так называемого физиологического положения (например, правильная укладка конечности, которая массируется, с учетом функционального состояния мышечных групп); — все движения выполнять по ходу лимфатических путей по направлению ближайших лимфатических узлов; — массаж не должен вызывать болевых ощущений; — лимфатические узлы нельзя массажировать; —…

Как лечить остеохондроз массажем?

Лечение массажем остеохондроза должно всегда начинаться с проработки шейного отдела. Такая проработка состоит из двух этапов. Первый проводится в положении лежа на боку, когда больному человеку нужно поднять голову от подушки и удержать на весу на протяжении нескольких секунд. Второй – те же движения, только из положения, когда больной лежит на животе. Без посторонней помощи…

Кофе польза или вред для здоровья?

Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организму, а именно кофеин, который содержится в нем значительно повышает кровяное давление, поэтому, необходимо его избегать. Но правда в том, что, хотя кофеин и повышает артериальное давление, то чуть-чуть и только временно, поэтому, человек без проблем с гипертонией не стоит бояться кофе. Кофе можно приготовить в турке или…

Йоговская техника снятия усталости с глаз и улучшения зрения. Тратак.

Эту практику достаточно делать 1 раз в день вечером перед сном. После выполнения Тратака очень хорошо идет медитация, и снятся только хорошие сны. Тратак работает с Аджна-чакрой поэтому не только предотвращает болезни глаз, но и усиляет ее потенциал, способствует оптимальному принятию решений, повышает качество сновидений.   Тратака – это попытка взять под контроль своё внимание…

Китайская гимнастика Цигун для начинающих

Что представляет из себя китайская гимнастика цинун? Гимнастика цигун – древнейшая оздоровительная методика, которая прежде всего направлена не только на восстановление внутренних сил организма человека, но и обретение долголетия и благополучия в целом. Все практики цигун собрали множество методик за последние 7 тысяч лет, которые содержат в себе исцеляющие упражнения, и дыхательную гимнастику. Что включают…