Без рубрики Интересное о массаже 03.09.2015 Опубликовано Александр Дубровский 03 Сен Если делать массаж до начала активной силовой тренировки, это поможет улучшить газообмен на 10-20%. После физических занятий уровень может возрасти более чем в два раза.