Без рубрики

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Массаж на дому с применением меда

PicsArt_1453319560518Мед. Ни для кого не является новостью, сколькими полезными свойствами обладает этот биологически активный продукт. Он используется как лечебное и целительное средство для организма человека, потому что способен адсорбировать токсические вещества,  которые, благодаря этому свойству, активно выводятся из организма.

Массаж с использованием меда очень благотворно влияет на состояние человека в целом, улучшая кровоток и лимфоток глубоко между клетками кожи и мышц, очищая поверхность кожи. Совмещая процедуры массажа в комплексе с употреблением здоровой пищи и профессиональным подходом к физическим упражнениям можно добиться отличных результатов направленных на улучшение здоровья и внешнего вида.

Рекомендуется медовый массаж, к сожалению не всем, а некоторым он противопоказан. При выявленной аллергии на мед или варикозном расширении вен (явные признаки на ногах, в виде сеток и звездочек) проводить сеансы с использованием меда не советуют.

Самое оптимальное количество для оздоровления организма приблизительно пятнадцать сеансов, с периодичностью через один день.

Массаж на меду очень эффективен в борьбе против целлюлита. Лечебный эффект достигается благодаря его целебным свойствам, а не самому механическому воздействию на кожу, как в обычном массаже.

Наиболее эффективным является, конечно, мед хорошего качества, то есть без каких-либо добавок и, желательно не засахаренный. Для использования его с целью массажа  рекомендуют добавить в мед несколько капель любого ароматического масла. Например: лимонного, апельсинового, мандаринового, грейпфрутового, можжевельникового, эвкалиптового, лавандового, петит –  грейнового, естественно, соблюдая пропорции, потому, что существуют масла, которые могут подействовать на кожу негативно и даже нанести ожог. Категорически запрещено использовать эфирные масла беременным женщинам и при заболеваниях молочной железы. Одной из самых рекомендуемых пропорций можно считать такую:

Одна чайная ложка меда смешивается с пятью каплями любого из масел или нескольких видов масел. При массаже зоны ягодиц и бедер: две чайные ложки меда с пятью каплями масла.

Смеси советуют делать незадолго перед массажем. В случае использования нескольких видов масел, в первую очередь нужно смешать сами масла отдельно и только после этого добавить их в мед и тщательно перемешать.

Если рассматривать конкретные рецепты, то одними из самых удачных можно отметить такие:

– две чайные ложки меда, пять капель масла лимона, две капли масла эвкалипта, две капли лавандового масла;

– две чайные ложки меда, три капли масла лимона, две капли масла апельсина, две капли лавандового масла, три капли можжевельникового масла;

– две чайные ложки меда, пять капель масла лимона, пять капель масла апельсина;

– две чайные ложки меда, три капли масла лимона, две капли лавандового масла, пять капель мятного масла.

Основные правила массажа на меду

Длительность массажа приблизительно пять, десять минут. Впервые, а то и на несколько процедур, рекомендуют прибегнуть к услугам профессионала. Изначально смесь или просто мед наносят на обрабатываемую поверхность или зону массажа, отрывчатыми, легкими похлопываниями по коже. При этом какая-то часть меда впитается, некоторая часть останется на ладонях. Мед наносят на каждый участок тела по очереди до тех пор, пока все обрабатываемые участки на будут в меду. После этого руки задерживают на несколько секунд на поверхности кожи и резким движением убирают их. И так несколько раз. С каждым разом нужно прикладывать больше усилия и резче двигать руками, увеличивая темп. Результатом своеобразного вбивания меда в кожу будет образование на руках белой массы. После массажа нужно принять теплый душ и избавиться от остатков меда с помощью мягкой мочалки. Затем нанесите на кожу увлажняющий крем.

Если в результате массажа на теле появились синяки, не стоит пугаться. Они скоро рассосутся. Обычно первые сеансы медовых массажей немного болезненны, но с каждым разом эти ощущения будут притупляться и со временем доставят удовольствие.

Как не допустить появление синяков?

Во-первых, массаж нужно выполнять осторожно, в особенности в тех местах, где кожа очень нежная и тонкая. Например: внутренняя часть бедра. Все синяки в первую очередь поселяются именно в этих местах. Предоставим вашему вниманию один из способов антицеллюлитного медового массажа: Изначально примите горячую ванну. Желательно хорошо распарить кожу, чтобы открылись поры, для достижения лучшего эффекта впитывания ими полезных микроэлементов меда. Массирующими, легкими движениями вотрите мед в распаренную поверхность кожи. При желании оберните ягодицы и ноги полиэтиленовой пленкой. Проведите в таком виде примерно сорок минут. Затем примите теплый душ, для того чтобы избавиться от остатков меда. Можно после проведения процедур накрыть тело мокрым, горячим полотенцем и подождать пока оно не остынет. Затем нанесите на тело увлажняющий крем.

Крем после процедуры массажа рекомендуют наносить в обязательном порядке, так как он предотвращает появление ожогов, которые можно получить при использовании эфирных масел.

Эффект медовых массажей наблюдается уже после нескольких сеансов. А в процессе проведения полного курса можно избавиться не только от лишнего жира, но и обрести невероятно гладкую кожу, придать ей внутреннего сияния, который не имеет ничего общего с жирным блеском, который образуется в результате потоотделения.

Если после процедуры массажа кожа приобрела шероховатость, не стоит расстраиваться. Это со временем пройдет. Просто примите горячую ванну и выпейте зеленого чая для тонизации организма, потому, что после первых медовых массажей кожа и весь организм получают некий минимальный стресс, который со временем исчезает совсем.

Одной из полезных рекомендаций считают обертывание, используя кофейную гущу. Кофе используют совсем немного и не обязательно искать дорогой, качественный кофе. Все очень просто, после массажа нанесите на кожу кофейную гущу и обернитесь полиэтиленовой пленкой, также приблизительно на сорок минут, затем примите душ и нанесите на кожу увлажняющий крем.

В применении медовых массажей важно знать, где предел, то есть мера достаточности, так как даже массаж может оказаться не столь безобидным как считают многие люди и если его делают в избытке, можно вызвать аллергическую реакцию. Не даром говорят: все, что много, то не здраво.

Медовый массаж очень благоприятно действует при болезнях радикулита и остеохондрозе. При заболевании радикулитом делают массирующие движения в области спины, то есть на всей ее поверхности. А при остеохондрозе такие движения совершают в области, где расположен седьмой позвонок. Такой массаж снимет болевые ощущения и в целом оздоровит тело. Получая процедуры медового массажа человек, заодно, может подлечить даже внутренние заболевания.

Медовый массаж высоко эффективен также, в случаях, если человек много проводит времени за компьютером или работает умственно. Его очень рекомендуют врачи в состояниях легкой депрессии. Он способен ввести человека в состояние релакса, а аромат меда поднимет любое плохое настроение. При добавлении в состав меда нескольких капель ароматических масел, медовый массаж получится более эффективным. Например: добавив  лавандового масла можно благоприятно воздействовать на стрессовое состояние, в результате человек быстрее успокаивается, все страхи куда-то улетучиваются и к концу массажа приходит полное спокойствие. Если капнуть несколько капель любых цитрусовых, вероятнее всего настроение существенно улучшится и на место безразличности придет ощущение радости и щастья.

После медового массажа рекомендуют убрать с кожи отмершие клетки верхнего слоя кожи, то есть эпителий. Это можно сделать при помощи мягкой мочалки, принимая душ после массажа.

Польза медового массажа в домашних условиях очень разнообразна. В процессе полезные вещества меда активно впитываются в клетки кожи, и оказывают благоприятное действие на нервные клетки, которые тесно связаны со всеми органами в теле, и в результате активируется кровоснабжение, сосуды стают сильнее и эластичнее, ткани тела и всех органов активно питаются полезными компонентами меда, проходит ощущение усталости.

На основании рекомендаций профессионалов и просто любителей медового массажа можно сделать для себя некоторые полезные выводы. Например: многие убедились в том, что если меда использовать слишком много, то сложнее добиться хорошего результата и получить эффективное действие от процесса, потому, что при избытке меда руки слабо будут прилипать к поверхности тела. А нам нужен, наоборот эффект сильного прилипания и резкого отрывания рук от поверхности кожи. Если в помещении, где будет проводиться массаж слишком жарко, то массаж также получится малоэффективным потому, что вспотевшие ладони, как бы мало меда не использовалось, благодаря тому, что происходит таяние воска. При эффективном массаже мед должен скататься до конца массажа, поэтому массаж рекомендуют проводить в несколько холодном помещении.

Медовый массаж противопоказан при:

Беременности, критических днях, послеоперационном периоде, опухолях малого таза, кожных заболеваниях, заболеваниях сердца, пороках сердца, стенокардии, варикозном расширении вен, почечных камнях, аллергии на продукты, имеющие отношение к пчелам.

При варикозном расширении вен медовый массаж не рекомендуют делать потому, что есть вероятность, что такие процедуры могут вытянуть вены на поверхность кожи еще больше. Более того медовый массаж не рекомендуется женщинам после тридцати пяти лет, даже если явных признаков варикозного расширения вен на ногах нет. В виду того, что вены или сосудистые стенки уже не такие крепкие и эластичные, массаж, скорее всего, повлияет на досрочное проявление вен и сеток на поверхность кожи.

Что входит в состав меда?

Мед в комплексе с массажем имеют прямое отношение к рефлекторной терапии. Действуя раздражительно на рецепторы кожи, активируется кровоток на участке, который поддается массажу и полезные процессы ускоряются. Во всем этом принимают свое активное участие такие полезные компоненты, которые входят в состав меда: аминокислота, витамины группы В, калий, марганец, йод, магний, медь и многие другие. В состав меда входят те же вещества, что и в состав нашей крови, что ясно объясняет полезное воздействие на организм человека. Дополнительно в состав меда входят антиоксиданты, которые имеют свойство замедлять процесс старения кожи и усиливает иммунитет в борьбе с онкологическими заболеваниями.

Доктора рекомендуют медовый массаж при таких заболеваниях:

Стрессовые состояния, хронической усталости, болезнях нервов. С помощью массажа можно преодолеть усталость, получить дополнительный заряд энергии, поддержать организм в тонусе как психологическом, так и физическом. Для большего эффекта рекомендуют пред массажем попариться в бане.

При заболеваниях позвоночника, артрите, артрозе, радикулите, остеохондрозе также назначают медовый массаж. Улучшается энергетика всего организма, происходит чистка энергетических каналов, исчезает всякий дискомфорт, теряется боль, приходит легкость, вырастает активность организма.

При мышечных болях, миозитах, хронической простуде, бронхите, других простудных заболеваниях, избыточном весе, целлюлите, зашлакованности организма. При массаже выводятся вредные токсины наружу, при усилении кровотока.

При дряблости кожного покрова, наблюдается эффект подтяжки уже после нескольких сеансов медового массажа.

На основании всех этих доводов можно убедиться только лишь в том, что мед это настоящий клад для нашего тела. Его использование в домашних условиях не составляет никакого вреда, только сэкономит время и деньги для походов в салоны красоты.